本来の私へ還る【ボディートーク】
頑張っているのに、なぜか心も身体もスッキリしないあなたへ
ちゃんと寝ているはずなのに、疲れが抜けない。
病院で検査をしても、原因がよくわからない。
人間関係でいつも同じようなことで悩んでしまう。
頭では「気にしなければいい」と思っているのに、なぜか気持ちがついてこない。
過去の出来事を引きずってしまう。
「もっと自分らしく、軽やかに生きたい。」
そう思っているのに、なかなか変われない。
そんなことはありませんか？
実は、今感じている不調や生きづらさの背景には、
自分では気づいていない心身のアンバランスが隠れていることがあります。
ボディートークとは？
ボディートークは、「本来の自分へ還る」ためのセッションです。
身体だけを見るのでも、
心だけを見るのでもありません。
身体・感情・思考・生活環境など、さまざまな側面から現在の状態を読み解き、
今のあなたに必要なバランス調整を行っていきます。
ボディートークには、
西洋医学・心理学・東洋医学・経絡・チャクラなど、さまざまな分野の考え方が取り入れられています。
世界各地で学ばれているボディートークを、
私は米国IBA（International BodyTalk Association）認定施術士として提供しています。
「症状」だけを追いかけないという考え方
ボディートークでは、
「今起きていることだけが、すべての原因とは限らない」
という考え方を大切にします。
たとえば、
「眠れない」
という一つの悩みがあったとしても、その背景には、
ストレスなのかもしれない。
過去の経験なのかもしれない。
人間関係なのかもしれない。
生活環境なのかもしれない。
身体のバランスなのかもしれない。
あるいは、それらが複雑につながっているのかもしれません。
だから、同じ「不眠」という悩みでも、必要なアプローチは一人ひとり違います。
ボディートークでは、あなた自身の反応を確認しながら、
今のあなたに必要なところから、一つずつ紐解いていきます。
まるで、絡まった糸を少しずつほどいていくように。
ボディートークでの施術はこんな感じ！
※漫画の画像をクリックすると拡大します
ボディートークのセッションは、こんなふうに行います
① 筋反射を使って、今必要な情報を確認します
クライアント様の腕などを使い、手の重さを確認するような動きで筋反射を取っていきます。
② 心身の状態を読み解いていきます
筋反射を使いながら、現在のあなたに必要なテーマやバランスを確認していきます。
自分では気づいていなかった心身のつながりが見えてくることもあります。
③ 必要なバランス調整を行います
最後に、頭部などに軽く触れながら調整を行います。
触れられることが苦手な方には、
非接触で行うこともできますのでご安心ください。
「カウンセリング＋整体」のような感覚で受けられます
ボディートークは、強く身体を揉んだり、骨格を矯正したりする施術ではありません。
身体への負担が少なく、横になった状態でゆったり受けていただけます。
そのため、
「いろいろ試したけれど、もう少し違う角度から自分を整えてみたい」
という方にもおすすめです。
こんな方におすすめです
ひとつでも当てはまるなら、
本来のあなたへ還るタイミングかもしれません。
- 病院で検査をしても原因がはっきりしない不調がある
- 薬を飲むほどではないけれど、気になる不調が続いている
- なかなか疲れが抜けない
- 眠りについて悩んでいる
- 不安や緊張を感じやすい
- 過去の出来事やトラウマを引きずっている
- 同じような悩みを何度も繰り返している
- 人間関係でいつも疲れてしまう
- 家族・職場・学校など、環境に馴染みにくい
- 自分に自信が持てない
- 「もっと自分らしく生きたい」と思っている
- 心身をスッキリ整えてリフレッシュしたい
- 自分の内側にある可能性をもっと開いていきたい
- 妊活・子育て中の心身のケアをしたい
- お子さまの心身の状態を整えるサポートをしたい
- ペットの心身のケアをしたい
ボディートークで目指すのは「本来の私」
ボディートークは、
「この症状だけを何とかしてほしい」
という方だけのものではありません。
むしろ、
「もう少し自分らしく生きたい」
「長年抱えているものを手放して、もっと軽やかになりたい」
そんな方にこそ受けていただきたいセッションです。
心と身体、そして自分でも気づいていなかった部分のバランスを整えていくことで、
「なんだか前より楽になった」
「以前ほど気にならなくなった」
「自然と行動できるようになった」
そんな小さな変化が、人生を変えるきっかけになることがあります。
私自身も、ボディートークに救われました
私自身、かつては生きることそのものが苦しい時期がありました。
機能不全家族、いじめ、心の病、ひきこもり、不妊、そして流産。
何をしても心が軽くならず、
人生が止まってしまったように感じていた時期に出会ったのがボディートークでした。
初めて受けたとき、
長年抱えていた重たいものが、ふっと軽くなる感覚を体験しました。
そして少しずつ眠れるようになり、止まっていた人生が動き始めたのです。
だから私は、
「本来の自分へ還ることで、人は変わっていける」
ということを、知識だけではなく、自分自身の人生を通して実感しています。
山形で活動する、米国IBA認定ボディートーク施術士
私は2021年に、米国IBA（International BodyTalk Association）認定施術士資格を取得しました。
現在は山形市を拠点に、対面だけでなくオンラインでも全国の方へセッションをお届けしています。
一人ひとり抱えているものは違います。
だからこそ、あなたの「今」に寄り添いながら、必要なところから一緒に紐解いていきます。
もう一人で抱え込まなくて大丈夫です
「こんなこと相談していいのかな？」
「何が原因なのかわからない。」
「いろいろ試したけれど、変わらなかった。」
そんな方も、どうぞ安心してお越しください。
あなた自身もまだ気づいていない、「本来のあなた」を一緒に見つけていきましょう。
まずは一度、今のあなたの状態を紐解くところから始めてみませんか？
注意書き
※ボディートークは医療行為・治療行為ではありません。
本サービスはリラクゼーション・ウェルネスを目的としたもので、疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。
※施術による感じ方や変化には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。
医療機関で治療中の方は、必要に応じて主治医等にご相談ください。